香港報

作者: uranians () 看板: BabyMother
標題: [母乳] 奶量大減.....怎麼追奶啊!
時間: Tue Jul 17 15:34:51 2012

從生產之後親餵母乳一直都很順利，

但最近面臨奶量大減的危機......><

我從5月上班以來，就維持白天公司擠兩次，

一次的量剛好是寶寶兩餐(120+120ML)，

然後晚上親餵一邊，另一邊則擠出當庫存(120ML)。


一直到六月中開始，晚上親餵後擠出的庫存越來越少....

大約都只有60-80ML。

當時也不以為意，想說是變成供需平衡。


但是最近奶量大減，且寶寶一餐要喝到150-160ML左右(4M+)。

我在公司擠的一次還不夠她一餐(不到150ML)。

變成我一天擠出來的奶量只夠她白天兩餐(白天總共四餐)。

因為喝水量之類的都沒變，只有這陣子最大的轉變就是:

假日全親餵!!! (之前假日白天瓶餵 晚上親餵)

但親餵完都沒胸部全軟，還會脹，

我假日全親餵的話，只在睡前擠一次。

是不是因為這樣奶量就漸漸減少了??


試了幾種發奶食物:

黑麥汁 =>第一次喝有脹感，但沒變多，第二次喝沒反應

花生燉豬腳 =>有用，但要吃多一點，但這熱量很高 而且吃起來很油膩....

酒釀蛋 =>昨天買來試，好酸(是正常嗎?)，而且我只喝一點就過敏了...

請問除上述外，還有什麼可以發奶呀?!

希望是方便準備的，因為我三餐都外食。


PS.每天喝水量都超過3000ML 不含飲料部分

這兩天可能晚上我親餵寶寶都喝不飽，寶寶晚上都一直醒來.......

變成我都沒睡飽...

所以今晚想先改成晚上也瓶餵。


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.124.199.162
→ uranians:還有 發奶食物 要持續吃多久才有用呀?! 07/17 15:43
→ charmingkt:個人吃木瓜很發奶 07/17 15:52
→ pufferhsuan:個人喝五十嵐的 芒果青茶很發奶，吃芒果好像也有用 07/17 16:32
推 lgirl:我是公司擠2次外，回家親餵，起床及睡前也擠一次，公司擠的 07/17 17:55
→ lgirl:最少一次也是240，喝奶茶，桂格燕麥奶 07/17 17:56
→ fungfung:最近我都吃荔枝 跟喝鮮奶 07/17 18:39
推 kitiara:我也是假日全親餵 所以星期一奶量都會下降..=.= 07/17 22:24
→ kitiara:不過靠引奶陣硬是擠到相同的量 到星期五奶量又會衝高 07/17 22:25
→ kitiara:然後因為假日親餵星期一又下降 如此不斷循環 哈 07/17 22:26