作者: a1b2c3d4e5x (int a[], int n) 看板: Examination
標題: [疑問] 如何調適意外發生後的心情？
時間: Tue Jun 5 14:24:10 2012
我目前考國考考了一年多快兩年，
原本很有自信的要在這一次考上，
但前一陣子發生一件事，
導致我現在每天邊看書邊掉淚，
我在心理一直告訴自己，
「我絕對要考上，絕對要考上」
我現在每天早上五六點起床，
一直逼迫自己一定要考上，
看到晚上12點，
我不敢讓自己放鬆超過三分鐘，
上廁所、走路、吃飯，
我一直強迫自己去想讀書的事，
半夜會驚醒好幾次，
但我就是會一直流淚，
我好害怕我這一次考不上，
但我好難控制自己的心情，
有沒有人可以救救我，
拜託...有沒有....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.167.87.141
→ arnick:越強迫越容易失常，平常心至上！淡定就對了 06/05 14:25
標題: [疑問] 如何調適意外發生後的心情？
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我目前考國考考了一年多快兩年，
原本很有自信的要在這一次考上，
但前一陣子發生一件事，
導致我現在每天邊看書邊掉淚，
我在心理一直告訴自己，
「我絕對要考上，絕對要考上」
我現在每天早上五六點起床，
一直逼迫自己一定要考上，
看到晚上12點，
我不敢讓自己放鬆超過三分鐘，
上廁所、走路、吃飯，
我一直強迫自己去想讀書的事，
半夜會驚醒好幾次，
但我就是會一直流淚，
我好害怕我這一次考不上，
但我好難控制自己的心情，
有沒有人可以救救我，
拜託...有沒有....
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